逛花灯，猜灯谜，一年一度的元宵节又到了，每逢佳节，各种美食横行，吃是大多数人假期的“主旋律”，在这个贴膘旺期，感觉不吃点硬货都对不起自己一年来的辛苦，虽然嘴巴过瘾了，却也会让健康亮起红灯。今年元宵节，让我们解锁新姿势，健康过元宵，把喜悦带回家。

    注意饮食，健康吃汤圆

    元宵节将至，阖家团圆的美食自然少不了元宵。经过春节，鱼肉大餐的层层轰炸，大多数人的肠胃都已经有些不适。所以元宵佳节，要注意饮食，元宵虽美味，可不能多吃哦。

    元宵和汤圆虽美味，却是一种高糖、高热量的食品，专家提醒，“三高”人群等应该尽量少吃，健康人群也应讲究健康的吃法，建议如果吃汤圆，最好是热着吃，冷后会难消化。汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。关注健康要从饮食抓起哦。

   健康常伴随，洗悦带回家

    除了在日常饮食上注意以外，在日常生活中，也要为自己创造一个干净卫生的生活环境。比如客厅要注意日常清扫灰尘，厨房要常清洁油渍，卫浴间就要注意马桶的卫生情况。当然最重要的是个人的日常卫生，其中肠道的健康也不可忽视哦，除了多喝水多运动，小鲸建议大家可以选择浪鲸智能马桶，温水清洗，减少刺激，清洁更干净，使用更卫生。

    在清洗功能上，浪鲸洗悦智能马桶它有多种清洗方式，比如女性清洗，臀部清洗、移动冲洗、自动清洗、混气清洗等功能，并且马桶内还设有出水过滤功能，过滤水流杂质，使清洗更加卫生健康。

    在日常清洗方面，为了满足人们对于卫生间的洁净追求。智能马桶的座圈都添加抗菌银离子，最大程度的解决了细菌的滋生，防止交叉感染。智能马桶的喷头具有自洁功能，即在每次使用完毕后，喷头会自动冲洗，清除沾染的污垢。让如厕更加洁净健康。

    在使用舒适感方面，洗悦智能马桶也非常体贴，智能马桶座圈可以加热，避免冬天冰屁股的现象。而且清洗的水流可以进行水温调节，调整到合适的水流温度可以减少刺激，使用更舒适。

    看了怎么多，大家也赶快解锁新姿势，健康过元宵吧。在欢庆佳节的同时，小鲸还要提醒大家观赏花灯尽量避开拥挤的人群，注意安全，最后祝大家元宵节快乐！